El cuerpo se nutre mediante la sangre con sustancias que transportan los vasos sanguíneos. Se distinguen dos tipos de vasos sanguíneos: las arterias que llevan la sangre oxigenada a todo el cuerpo y lo nutren, y las venas que recogen la sangre ya utilizada de las diferentes partes del organismo. Cuando las arterias se estrechan y se obstruyen por diferentes factores, la sangre no circula libremente, originando así trastornos circulatorios que llevan a enfermedades cardiovasculares.
lunes, 5 de octubre de 2015
domingo, 4 de octubre de 2015
Compromisos
Superar mis debilidades en mi formación profesional
Leo todo lo que pueda para
mantener mi mente activa, especialmente poesía puesto que es mi pasión, es el ejercicio mental mas eficaz para que mi mente trabaje bien y poder centrarme en mis objetivos, no dejo de entrenar ni un
día para mantener mi cuerpo y mente en forma, cuando hay una situación emotiva,
respiro hondo y sigo mi camino, cuando soy directa, trato de pensar en lo que
voy a decir o como voy a actuar de acuerdo a las circunstancia, manejo el
auto-control para no herir a los demás.
Cómo aporta la formación integral de la ibero a mi proyecto profesional
El aporte de la ibero a mi formación integral es el talento humano que dispone frente a nosotros su conocimiento, compartiendo su experiencia y su saber, la estructura de algunos entornos facilita la integración de los estudiantes como individuo perteneciente a una comunidad, que se encamina hacia una misma meta, con un mismo fin aunque difieran sus expectativas, la comunicación entre el profesorado y los estudiantes es idónea, con base en el respeto, la tolerancia y la solidaridad.
En la medida en que la ibero se compromete y pone a nuestro alcance las herramientas necesarias para sopesar nuestras necesidades académicas y nuestro desarrollo profesional.
En la medida en que la ibero se compromete y pone a nuestro alcance las herramientas necesarias para sopesar nuestras necesidades académicas y nuestro desarrollo profesional.
viernes, 2 de octubre de 2015
Caleidoscopio "Señora pedagogía"
Señora pedagogía
Señora, bella señora, entre sombras escondida
Cuéntame de tu infancia llena de dioses y glorias
De tus noches con sus lunas y estrellas desvanecidas.
Del saber de las almas que transitan por la historia
Cuéntame de tus días de tus soles y tormentas
De tu madurez prohibida, didáctica adormecida
¿Porque tu rostro se opaca bajo la luz de una idea, acaso importan ahora las teorías de la vida?
Dime vieja señora,
Que hay de las sonrisas, de la niñez dolorida,
De tu muerte lenta y yerta,
De lágrimas que derrama la ética constreñida
De los saberes de guerras, de conquistas y colonias
De las ilustres virtudes trémulas y escondidas
Señora, dulce señora, tus ojos me cuentan ruinas
Tus pasos cansados cuentan que te has quedado dormida,
Perenne tu alma aguarda
Entre salones de escuelas
En los talleres de antaño donde primaban las manos
Los claustros ya no se jactan de tu existencia en sus aulas,
Pero mi alma rauda aguarda, a ser bastión de tu dicha
Y te prometo señora,
Que te siento por mis venas, como caudal en cascada
Como océanos de risas
Como niños que juegan y jóvenes novelistas
Te prometo mi señora,
Darle vuelta a la historia
Y aunque sea para pocos, darte de nuevo la vida.
Por Gloria D. Gómez González
miércoles, 30 de septiembre de 2015
http://www.saudaderadio.com/2015/09/ahora-y-nada.html
Tengo un trabajo conjurado y denso
pero no importa lo interrumpo
necesito una tregua con distancia
una paz despojada de ansiedades
un ocio sin escrúpulos de ocio
me siento en la terraza a no hacer nada
ni siquiera a leer un texto fácil
tan sólo que las manos se abandonen
los ojos se habitúen al otoño
la espalda a estar sin alas
allá abajo la plaza verde y ocre
con sus perros higiénicos y ágiles
que se vengan de encierro y celibatos
miro el cielo naranja
cruzado por antenas
y sólo al encontrarme
con los rumores metropolitanos
existe la ciudad remota y próxima
mientras hamaco mi ocio
tengo que defenderlo
y sobre todo tengo
que aprender a gozarlo
de pronto asumo que este instante
nada ritual es un oasis
la discutible soledad
en la que puedo ser yo mismo
vaya a saber lo que uno sabe
para quedarse aquí tapando aullidos
olvidando las horas en acecho
uniendo las mitades de la vida
es una calma gris sin concesiones
y sin los desencuentros de la urgencia
una tranquilidad convaleciente
y algo tediosa
claro
no sé si este sosiego es necesario
de todos modos no es inexpugnable
lo asedian los recuerdos cenagosos
las pálidas vergüenzas
el oscuro subsuelo de la calma
las mágicas palabras nunca dichas
los silencios violados
los gestos abrasados y abrazantes
los yermos del amor
los mitos resurrectos
la araña con su tela de rencores
la furia sin rescoldo
el corazón sin huésped
es una calma desvelada
por las fogatas que apagué
y por la infancia que me espía
mi vigilia en desorden tiene puestas
sus miradas en la paz temblorosa
la que mueve los árboles sin pájaros
como si les quitara un sortilegio
y también tiene puestas
sus esperanzas en la astucia
de mi memoria que da y quita
huellas y nombres
voz y voces
debo reconocer que en esta calma
me siento como sapo de otro pozo
no sé si tendré ganas
de hundir me para siempre en el sosiego
allá abajo en la plaza verde y ocre
perritos y perrazos bien se lamen
con cierta discreción y sin tristeza
aunque dios los creara
ellos no creen en dios
y si a menudo alzan una pata
no es para bendecir el árbol
ciertamente
bonanza de emergencia
esta tregua sin fiebre
la siento en las rodillas
gorriones de penuria
avanzan paso a paso
en un tango liberto
no hay otros habitantes
y si los hay no cuentan
tampoco cuento yo
vuelvo a mis soledades
esas pobres contiguas
que me miran llegar
como un poseso
otra vez al trabajo conjurado
por hoy
basta de calma.
Mario Benedetimiércoles, 23 de septiembre de 2015
Salud cardiovascular, factores de riesgo
Factores de riesgo
http://cardiosalud.org/corazon-y-salud/factores-de-riesgo
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